La terapia individual es un espacio de escucha y trabajo en equipo entre paciente y terapeuta. La terapia consta de una primera entrevista de presentación, donde se pactan las bases de la terapia y el encuadre, para posteriormente  reconocer el malestar, flexibilizarlo o modificarlo.
 
Respecto a nuestra formación, el equipo enREDados se considera diverso y heterogéneo, creemos que un profesional de la salud debe nutrirse de diferentes teorías para realizar así un trabajo con responsabilidad y compromiso.